Nutrició esportiva

Aquesta és una secció nova destinada als esportistes que volen millorar el seu rendiment amb un tractament tan natural, senzill i eficaç com és una bona alimentació. En concret, parlarem dels complements alimentaris: Què són? Quins beneficis aporten? Per què són necessaris? No us perdeu els consells de la biòloga Núria Serra.

Fetge i intestins: dos òrgans que els esportistes han de cuidar molt bé

Fetge i intestins: dos òrgans que els esportistes han de cuidar molt bé

Segurament, molts de vosaltres heu viscut el cas d’algú molt proper que s’ha posat a fer esport de manera més intensa i ha començat a tenir al·lèrgies que abans no tenia. Per què? Té alguna relació amb l’esport? Doncs d’alguna manera, sí. Perquè quan fem esport, els dos òrgans que se’n ressenten més i que [...]

Articles anteriors

PUBLICITAT

tornar  —  amunt

facebook twitter mail instagram pinterest rss vimeo delicious